Startseite | kontakt | newsletter | sitemap | impressum | Datenschutz

interviews

interviews

mehr ...

adhs

adhs

mehr ...

bildung

bildung

mehr ...

gehirn

gehirn

mehr ...

genetik / epigenetik

genetik / epigenetik

mehr ...

Gesundheit / Medizin

Gesundheit / Medizin

mehr ...

Neurobiologie

Neurobiologie

mehr ...

Neurologie

Neurologie

mehr ...

psychologie

psychologie

mehr ...

pädagogik

pädagogik

mehr ...

lernen & schule

lernen & schule

mehr ...

leben & gesellschaft

leben & gesellschaft

mehr ...

Brennstoff

Brennstoff

mehr ...

gehirn & geist

gehirn & geist

mehr ...

Maas Magazin

Maas Magazin

mehr ...

pädagogik-filme

pädagogik-filme

mehr ...

Pädagogik Magazin

Pädagogik Magazin

mehr ...

psychologie heute

psychologie heute

mehr ...

psychologie heute compact

psychologie heute compact

mehr ...

Wege Magazin

Wege Magazin

mehr ...

psychologie heute compact

Psychologie Heute Compact 53

Runterkommen
Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel.
Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns
zu überfordern. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert.
Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen
und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere Freiheit
herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten.

Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn?
Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens
wieder selbst in die Hand nehmen? Spannende Antworten auf diese Fragen finden
Sie in unserem neuen Compact-Heft.

Leseprobe

Psychologie Heute