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Psychologie Heute Compact 52

Körper & Seele
Wie die Psyche unsere Gesundheit schützt – und wie wir sie dabei unterstützen können
Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel schaden unserer Gesundheit –
das ist mittlerweile Konsens. Doch auch seelisches Leiden wie andauernder Stress
oder Depressionen tragen dazu bei, dass wir körperlich erkranken.
Und es gilt auch andersherum: Die Psyche spielt nicht nur eine bedeutende Rolle
beim Krank-, sondern auch beim Gesundwerden und Gesundbleiben.
Wie können wir sie dabei unterstützen? Wie können wir unseren Alltag,
unsere Beziehungen, unser Arbeitsleben so gestalten, dass wir mit etwas Glück
gesund bleiben? Spannende Antworten auf diese Fragen finden Sie
in unserem neuen Compact-Heft.


Weitere Themen dieser Ausgabe:
Ich bilde mir mein Leiden doch nicht ein
Wenn Kummer zu Herzen geht
Wie der Körper sich selbst heilt

Leseprobe

Psychologie Heute