Sanfte, individuelle Wege zu gutem Schlaf für Babys und Kinder
Dieses Buch will Ihrem Kind helfen, einzuschlafen, durchzuschlafen und morgens ausgeruht
und zufrieden aufzuwachen. Mit sanften Schlaflernmethoden, ohne Schimpfen und Strafen.
Der Kinderarzt, Schlafmediziner und Vater von 2 Söhnen Dr. Craig Canapari weiß aus Studien
und eigener Erfahrung, dass es nicht den einen Weg zum gesunden Kinderschlaf gibt.
Vielmehr hängt dieser stark von Ihren Gewohnheiten als Eltern ab.
Und diese können Sie verändern.

Canapari beschreibt Schritt für Schritt die wichtigsten Methoden und Tipps, wie Eltern
den guten Schlaf ihres Kindes fördern können. Er erklärt, wann der je nach Kind
beste Zeitpunkt zum Schlafengehen ist, welche Einschlafrituale das eigene Kind braucht,
was beim Schlafen im Elternbett zu beachten ist oder wie zum Beispiel die Schlaflernmethoden
„Kampieren“ und „Schlaf-Fee“ funktionieren. So findet jede Familie liebevolle, individuelle Lösungen für guten Schlaf, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Babys, Kleinkindern, Schulkindern und Eltern.

Leseprobe [858 KB]

Beltz Verlag

Dr. med. Craig Canapari ist einer der führenden Schlafmediziner der Welt.
Er ist Leiter des Kinderzentrums für Schlafmedizin an der Yale University
und Kinderarzt am Yale-New Haven Hospital, USA. Durch zahlreiche Publikationen,
u.a. New York Times, Wall Street Journal, Washington Post und Boston Globe
sowie seine Webseite www.drcraigcanapari.com erreicht er Eltern weltweit.