Wie Ihre Therapie gelingt

Je besser Sie informiert sind, desto nachhaltiger wirkt die psychologische Hilfe.
Dieses Buch hilft Ihnen, den Einstieg in eine Therapie zu finden und die Chance
auf Veränderung optimal zu nutzen. Gitta Jacob zieht die Summe ihrer Erfahrung
als Lehrtherapeutin und Supervisorin und beantwortet die wichtigsten Fragen:
Woran erkenne ich ernsthafte psychische Störungen? Wie finde ich den für mich richtigen
Therapeuten? Wer ist in einer Therapie für was verantwortlich? Worauf beruhen
die therapeutischen Ansätze? Wie wirken psychologische Techniken?

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Beltz Verlag

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie.
Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin
bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen
Bücher zur Schematherapie wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.