Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
Kann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz
überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer
Lebensgestaltung beachten sollten? Ja: Nicht Geld, nicht Leistung, nicht Dauerspaß
sind wichtig für ein erfülltes Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen,
die Erfahrung, aktiv selbst etwas verändern zu können, ein gesunder Stresshauhalt
und ein Gefühl von Stimmigkeit. Bewiesen haben das die neuesten Erkenntnisse
der Hirnforschung, aus denen hervorgeht, wie wenig die gemeinhin verfolgten
Lebensziele tatsächlich bedeuten. Um tatsächlich Glück zu empfinden, sind wir gefordert,
radikal umzudenken, denn der Psychiater Hans-Otto Thomashoff zeigt, wie stark wir
von Emotionen bestimmt werden – und wie wir sie nutzen können.

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Ariston Verlag

Hans-Otto Thomashoff ist Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychoanalyse in eigener Praxis in Wien
sowie promovierter Kunsthistoriker und Naturfotograf. Er ist Ehrenmitglied des Weltpsychiatrieverbandes,
Aufsichtsratsmitglied in der Sigmund-Freud-Privatstiftung und Mitglied des internationalen P.E.N-Clubs.
Außerdem ist er Autor zahlreicher Sachbücher und Fachpublikationen.