Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig,
sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken
und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönliche Lernstil spielen dabei
eine große Rolle. Die Neubearbeitung des Buches vermittelt anhand zahlreicher Übungen,
wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prüfungen
erfolgreich zu bestehen.
Der erste Teil des Buches befasst sich mit der Funktion des Gedächtnisses und beschreibt
Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedächtnis aufgenommen werden
können. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte
und die eigene Motivation überprüft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe
verschiedener Tests und Übungen erklärt. Die Neubearbeitung berücksichtigt hier auch
Veränderungen im Bereich der Medien. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden
zur Veränderung bildhafter Vorstellungen und zur Entschärfung hinderlicher Gedanken zeigen
Möglichkeiten auf, wie mit Prüfungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit
Prüfungen erfolgreich gemeistert werden können.

Leseprobe auf der Seite des Verlages

Hogrefe Verlag