Prof. Dr. med. Tobias Esch ist Allgemeinmediziner, Neurowissenschaftler
und Gesundheitsforscher. Seit vielen Jahren untersucht er, u.a. an der Harvard Medical School und an der Berliner Charité, wie Selbstheilung funktioniert und welche Potenziale außerhalb der etablierten Medizin nachweisbar für die Gesundheit genutzt werden können.
Seit 2016 ist er Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung sowie Prodekan an der Universität Witten/Herdecke.

Buchveröffentlichungen:
»Der Selbstheilungscode«
»Die Neurobiologie des Glücks. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert« (2017)
und »Stressbewältigung – Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge« (2016)

Peter Schipek im Gespräch mit Prof. Dr. Tobias Esch

Wir führten zu diesem Buch ein sehr ausführliches Gespräch.
Daher wird das Interview in Teilen veröffentlicht.

Lesen Sie hier den ersten Teil des Interviews. [69 KB]
Lesen Sie hierden zweiten Teil des Interviews [129 KB]
Lesen Sie hier Teil 3 des Interviews [72 KB]
Teil 4 des Interviews [129 KB]
Über „Dankbarkeit“, „Vertrauen“, „Sinnhaftigkeit“ und die Formbarkeit des Gehirns
Teil 5 des Interviews [139 KB]
Über "Achtsamkeit", "Salutogenese" und einige Übungen.