Startseite | kontakt | newsletter | sitemap | impressum | Datenschutz

neuerscheinungen

neuerscheinungen

mehr ...

genetik & epigenetik

genetik & epigenetik

mehr ...

neurobiologie

neurobiologie

mehr ...

Neurologie

Neurologie

mehr ...

psychologie

psychologie

mehr ...

Philosophie

Philosophie

mehr ...

pädagogik

pädagogik

mehr ...

gesellschaft

gesellschaft

mehr ...

gesundheit & medizin

gesundheit & medizin

mehr ...

bildung

bildung

mehr ...

lernen

lernen

mehr ...

schule

schule

mehr ...

Familie

Familie

mehr ...

kinder & jugend

kinder & jugend

mehr ...

kinder- & jugendbücher

kinder- & jugendbücher

mehr ...

Natur erfahren

Natur erfahren

mehr ...

ratgeber

ratgeber

mehr ...

biographien

biographien

mehr ...

Bücher für besondere Anlässe

Bücher für besondere Anlässe

mehr ...
Sie sind hier: Startseite » literatur » psychologie

Zum Glück mit Hirn

Ein verlockendes Angebot für Glücksskeptiker
Psychologie trifft Gehirnforschung! In einem anregenden Dialog zeigen die beiden Autorinnen
ein neues und einfach anwendbares Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz.
Das Modell berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Intensität einer Emotion
und mündet in vier grundlegende Emotionsbereiche: Turbo, Muße, Jammertal und Wut.
Ziel ist es, mit den eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer Personen besser umzugehen.
Die Expertinnen untermauern ihre Methode mit Fakten aus der Gehirnforschung –
Aha-Erlebnisse garantiert!
Die hilfreichen Übungen lassen sich spielend leicht in den beruflichen und privaten Alltag
integrieren. Ideal für all jene, die Glücksratgeber bisher zu esoterisch oder rosarot gefärbt fanden.

* Inklusive Selbsttest: Das Modell des Stimmungsraums kennenlernen
und dabei herausfinden, wie stark die jeweiligen persönlichen Ausprägungen sind.
* Emotionstraining: Emotionen im Griff?
Die psychische Widerstandskraft aktiv steigern sowie die Gefühlswelt gezielt steuern.
* Burnout-Alarm? Warnsignale frühzeitig erkennen und den beruflichen Erfolg nachhaltig
und ressourcenschonend gestalten.
* Emotionen im Unternehmen: Emotionale Kompetenz als neues Muss
in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Verantwortung gegenüber sich selbst übernehmen

Leseprobe auf der Seite des Verlages

Springer Verlag


Über die Autorinnen

Mag. Heide-Marie Smolka, Psychologin mit dem Arbeitsschwerpunkt Positive Psychologie,
Inhaberin der Firma glückstraining, hält viele Seminare und Vorträge zum Thema "Glück" und veröffentlichte zahlreiche Bücher

Dr. Katharina Turecek, Ärztin, Kognitionswissenschafterin, erste österreichische Jugendgedächtnismeisterin,
Referentin und Autorin mehrerer Bücher