Mit Hirnforschung zu geistiger und sportlicher Höchstleistung
Die Hirnforschung bietet überraschende Forschungsergebnisse für Sport und Privatleben!
Der Alltag überrollt uns mit seinen unzähligen gleichzeitigen Anforderungen.
Wir haben Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen
im Geiste zu bearbeiten.

Laut Hirnforschung beruht die erfolgreiche Bewältigung belastender Situationen
auf der Leistungsfähigkeit der „exekutiven Funktionen“. Sie sind verantwortlich
für unser geistiges Potenzial, unsere Schulnoten, unseren Erfolg im Beruf,
unsere Gesundheit, unseren Wohlstand und unser Wohlbefinden.

Das Tolle dabei ist: Diese exekutiven Funktionen lassen sich trainieren – am effektivsten
durch Bewegung! Frieder Beck erklärt, wie wir diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um unsere exekutiven Funktionen zu fördern.
Außerdem zeigt die Neurobiologie, wie wir Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren können. So gelangen wir zu mehr Erfolg im Fußball, Handball, Turnen, Skifahren
oder Skateboarden – egal, ob im Freizeit- oder Spitzensport.

Erfahren Sie, was im Kopf beim Bewegungslernen schlau macht!

Frieder Beck ist Sportwissenschafter, Hirnforscher, Gymnasiallehrer und Trainer der Deutschen Nationalmannschaft
im Ski-Freestyle. Der Vollblutsportler ist gefragter Vortragender und angesehener Experte insbesondere in der Förderung
kognitiver Leistung durch Bewegung und in der Neurobiologie des Lernens. Der Autor berät Spitzensportler und Trainer
im Hochleistungsbereich.

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