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Das Schlafbuch

Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt
Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen?
Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen
und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf
und gibt wertvolle Tipps gegen die häufigsten Schlafstörungen.

Leseprobe [101 KB]

rowohlt Verlag